Защо проучванията показват, че прегарянето се влошава: „Служителите са изтощени“

След загуба на сън и развиване на трепкане на очите от тревога, обвързвана с работата, Дуанил Кшатрия споделя, че е решил, че е време да каже на работодателя си, че се усеща изнемощял.

Но вместо да бъде посрещнат със съчувствие, Кшатрия споделя, че му е казано от по-високостоящи " да откри метод " да се оправи с работното натоварване. Кшатрия споделя, че се е надявал HR да го поддържа, само че в последна сметка е бил уволнен.

„ Чувствах, че можеха да се оправят с това доста по-добре “, сподели Кшатрия пред Global News.

26-те -годишният беше старши бизнес анализатор за към година и половина, преди да получи обезщетение от организацията си на 14 май – неговия рожден ден.

„ Шефът на моя началник ми сподели: „ Ако имате някакъв проблем или в случай че има някаква работа, която не е във вашия обсег, не би трябвало да казвате „ не “. Никога не би трябвало да казваш „ не “. Вашият инстикт би трябвало да бъде, че ще го извършите. “… Така че бях много смутен да чуя това от него “, сподели Кшатрия пред Global News.

Ново изследване демонстрира, че Кшатрия надалеч не е единственият канадски служащ, който усеща изгорели.

Повече от четирима на 10 (42 процента) от канадските експерти оповестяват, че се усещат изгорени в констатациите на консултантската компания за човешки запаси Robert Half, оповестени в сряда.

Милениалите (възрасти 27 до 42) оповестяват за прегаряне на работното място повече от всяко друго потомство, при 55 %. Поколението Z (на възраст от 18 до 26 години) следва компактно с 51 %, по-късно поколението X (на възраст от 43 до 58 години) с 32 % и бейби бумърите (на възраст 59 и повече години) с 24 %.

The най-отчетеният принос за прегарянето измежду респондентите е огромното натоварване заради непълен личен състав, 52 %. Четиридесет и два % считат, че неналичието на връзка и управническа поддръжка са съдействали най-вече за тяхното прегаряне, до момента в който 39 на 100 го приписват на изчезналите инструменти/ресурси, нужни за вярното осъществяване на работата.

Новото изследване на Робърт Халф, основана в Съединени американски щати компания, беше извършено сред 27 октомври и 17 ноември 2023 година То включва отговори от 765 служащи на възраст 18 и повече години в разнообразни промишлености.

Констатациите сочат възходяща наклонност към утежняване прегаряне измежду канадските служащи.

Подобни изследвания на организацията от предходни години демонстрират малко по-ниски равнища на прегаряне, с % от 36 % предходната година. През 2022 година 38 % от респондентите споделиха, че изпитват повече прегаряне, в сравнение с преди година.

Милениалите и поколението Z регистрират най-високи равнища на прегаряне година след година.

Катрин Кунс, народен асоцииран шеф по психологично здраве на работното място към Канадската асоциация за психологично здраве, работи с организации за възстановяване на благосъстоянието на работното място. Тя споделя, че не е сюрпризирана от резултатите от изследването.

„ Мисля, че числата са шокиращи... само че не се разграничават от това, което слушам. Нивата на прегаряне са високи. Служителите са изтощени, те се откъсват от работните си места, ” сподели Коунс пред Global News.

„ Особено когато сме в просвета на постоянно включен, от нас се чака да държим телефона си в джобовете си, което е продължение на нашите работни места, можем доста по-ясно да забележим връзката от инспекцията на този имейл в 9:30 или 10 през нощта и това възприятие на стрес или безсилие. “

Кунс споделя, че организациите регистрират високи равнища на прегаряне, безсилие на чиновниците и високи равнища на текучество. Работниците също показват усложнения да се оправят с условията за работа, защото доста организации се борят с дефицит на личен състав.

Данните от Statistics Canada, оповестени предходната година, повдигнаха сходни опасения и откриха, че повече от 4,1 милиона канадци, или 21,2 % от всички заети хора в страната, оповестяват за високи или доста високи равнища на стрес, обвързван с работата.

„ Най-честите аргументи за стрес, обвързван с работата, включват огромно натоварване, което визира 23,7% от заетите хора, както и балансиране сред работата и персоналния живот (15,7% от заетите) “, се споделя в отчета на Статистическата работа на Канада.

Тези на възраст сред 25 и 54 години са най-склонни да оповестяват, че изпитват стрес, обвързван с работата.

Кунс споделя, че организациите носят отговорност за справяне със систематични и културни проблеми, водещи до прегаряне, което не включва общи подходи „ един размер за всички “.

„ Определено има някои неща което можем да създадем, с цел да се грижим за себе си, само че в случай че някой изпитва прегаряне, това е организационно предизвикателство и нещо, за разрешаването на което мениджърите и управлението би трябвало да работят дружно със служителя, ” сподели тя.

„ Ако вие чувствате, че натоварването ви е неуправляемо или чувствате, че нямате подкрепяща общественост... едноседмична почивка няма да реши тези проблеми. “

Ролята на упованията за работата на поколенията по отношение на прегарянето

Джудит Андерсън, професор по логика на психиката в Университета на Торонто Мисисага, споделя, че прегарянето може да има нездравословно влияние върху цялото тяло.

Тя споделя, че насъбраното прегаряне може да докара до проблеми с физиологичното и психологичното здраве и да повлияе на удовлетворението от работата и представянето.

Подобно на Куунс, Андерсън също споделя, че резултатите от изследването „ не са изненадващи “.

Тя споделя, че доста работа прегарянето при младежите поражда от несъответстващи упования за работната мощ спрямо техните по-възрастни сътрудници, което би обяснило някои от констатациите за поколенията в изследването.

Последните няколко години по-специално доведоха до промени в културата на работното място в Канада след пандемията от COVID-19 възстановява отдалечената работа, по-гъвкавото работно време и по-добрия баланс сред професионалния и персоналния живот.

Тя споделя, че потомство X и бейби бумърите на по-високи позиции евентуално се борят да обрисуват тази нова действителност, която се разграничава от „ ежедневна работа “, с която са привикнали.

„ Нямаше упования, че можете да работите от у дома или да имате по-гъвкав график... тъй че в опитите си да поддържате връзка с милениалите и поколението Z, там може да има спиране на връзката “, сподели Андерсън пред Global News.

В резултат на това Андерсън споделя, че някои от по-младите генерации може да не се усещат по този начин, като че ли потребностите им са задоволени на работното място.

„ Добрата вест е, че проучванията демонстрират в продължение на десетилетия, че в случай че сте в работна среда, която не е идеална … в случай че намерите независимост на избор, работа в екип или приятелство отвън личния си живот … това в действителност може да се бори с резултатите на прегаряне на работата “, сподели тя.

Въпреки това, в случай че работното ви място е токсично и ви предизвиква щета, Андерсън споделя, че си коства да обмислите намирането на нова работа.

„ Ако желаете нещо да бъде направено, от време на време би трябвало да го извършите сами. Но в случай че това не работи, вие сте се пробвали да изградите другарство, работа в екип и към момента има толкоз токсична работна среда, това ми споделя, че това може би не е вярната работа за вас. “